how to prevent an internet addiction

oke...karna sebelumnya kita membahas bagaimana ciri-ciri orang yang kecanduan. Disini kita bahas sedikita tentang bagaimana untuk mencegah kecanduan ineternet


tips mencegah kecanduan internet



jangan online selama lebih dari satu jam tanpatujuan yang jelas
menyalakan komputer dan terhubung ke internet tanpa adanya keperluan dapat menjadi awal kecanduan penggunaan internet. Nyalakan komputer hanya saat diperlukan

tentukan waktu penggunaan komputer
orang tua sebaiknya memberitahu anak-anak mereka bahwa mereka boleh menggunakan komputer setelah menyelesaikan tugas hariannya. Menyimpan catatan waktu dan aktivitas penggunaan komputer akan efektif untuk mengetahui kebiasaan penggunaan komputer mereka

jangan terpaku pada fungsi internet sebagai media hiburan
jika anak-anak menganggap komputer dan internet hanya sebagaimedia hiburan, mereka tidak akan menggunakan fungsi positif dari internet. Hapuslah game dan program-program lain yang tidak bermanfaat dan tunjukan penggunaan internet yang mendidik pada mereka

hindari penggunaan komputer secara pribadi
memindahkan komputer anak-anak ke ruang keluarga adalah cara yang baik untuk merealisasikanya. Bahkan hal ini akan sangat penting bagi anak-ana dengan pengendalian diri yang lemah. Jika mereka dapat menggunakan komputer sendirian di kamar mereka, maka peluang penggunaan komputerpun akan lebih besar.

jangan makan ketika menggunakan internet
ketika menggunakan internet secara berlebihan, orang-orang akan cenderung makan tidak teratur atau sambil menggunakan komputer. Untuk menghindari kecanduan internet, sebaiknya hindarilah makan ketika sedang online.

carilah hiburan dan hobby yang nyata
orang tua seharusnya membuka kesempatan bagi anak-anaknya untuk menikmati aktivitas yang menyenangkan melalui olah rag, kegiatan keagamaan, muik dan ketereampila, srta membantu mereka untuk menyesuaikan diri dengan orang-orang dan situasi yang baru. Bantuan yang datang dari orang lain yang mereka sayangiakn bermanfat bagi mereka


pada intinya diri kita sendirilah yang pada akhirnya akan menentukan sikap apa yang akan kita ambil...
so... seperti sebelumnya saya ubah sedikit
PLEAS USING INTERNET PROPERLY

ciri ciri psikologis remaja yang mudah kecanduan internet....

oke temen-temen kemaren tgl 26-28 juli 2010 saya mengikuti training tentang pencegahan penyalahgunaan internet yang diselenggarakan APEC. Banyak sekali ilmu yang saya dapat, berikut adalah salah satunya.

ciri-ciri psikologis remaja yang mudah kecanduan internet:

1. Merasa tertekan dan frustasi.

2. Hilangnya harga diri dan semangat belajar.

3. Bermasalah dengan teman dan orang tua.

4. Remaja yang hubungan pribadinya terbatas pun dapat berteman, memperoleh simpati dan dukungan, serta mengobati kesendirian melalui internet. Orang-orang yang bebas mengungkapkan perasaannya yang tertekan dan kepribasiannya yang tertutup secara online ke dunia maya akan menjadi sangat dengan cara tersebut karena mereka tidak perlu mengungkapkan siapa diri mereka sebenarnya.

5. Cenderung bersifat sangat impulsif dan provokatif, serta menunujukan kontrol diri yang lemah. Orang-orang yang cenderung tidak mendapatkan kepuasan, cenderung berkeinginan untung memperoleh kepuasaan sesaat dan sangat mungkin terjebak di dunia maya.

6. Sikap impulsif merupakn sikap manusia ditandai oleh kecenderungan untuk bertindak berdasarkan persaan daripada pemikiran, dan ketidakmampuan untuk menolak kepuasan sesaat untuk sesuatu yang lebih besar, Orang yang impulsif biasanya memiliki ketergantungan terhadap game online atau chat room.

7. Kontrol diri adalah usaha yang berasal dari keinginan seseorang terhadap sikap, perilaku, dan pikirannya. Lemahnya kontrol diri ini merupakan salah satu resiko yang muncul dari ketergantungan terhadap internet


Itu dulu yang bisa saya tulis, semoga kalian bukan salah satu jenis orang yang memiliki ciri-ciri diatas. Saya harap ini bisa jadi diskusi yang bermanfaat
so..."BE WISELY WHEN YOU'RE USING INTERNET"